【30代ママ向け】夜泣き対策&母乳不足に効く!助産師と開発したオーガニックハーブティー

夜泣き
アイキャッチ

【30代ママ向け】夜泣き対策&母乳不足に効く!助産師と開発したオーガニックハーブティー

「あぁ、また夜泣き…」

生後数ヶ月の赤ちゃんを育てる30代のママ、あなたは毎日そんな風に思っていませんか?

可愛い我が子の泣き声に癒されるはずが、日に日に増す夜泣きに睡眠不足は深刻化。

「もう、どうしたらいいの…」

そんな切実な悩みを抱えているあなたに、ぜひ試してほしいアイテムがあります。それは、助産師と共同開発したオーガニックハーブティー。夜泣き対策はもちろん、母乳不足にも効果的なんです。

今回は、夜泣きに悩むママたちに寄り添い、心身ともにサポートするオーガニックハーブティーの魅力をご紹介します。

なぜ夜泣きが起こるの?夜泣きの原因と対策

まず、夜泣きの原因について理解しておきましょう。

赤ちゃんは、まだ昼夜の区別がつきにくく、睡眠リズムも未熟です。さらに、成長に伴う脳の発達、お腹の空き、暑さや寒さ、おむつの不快感、不安など、様々な要因が複雑に絡み合って夜泣きを引き起こします。

夜泣きの主な原因

  • 昼夜の区別がつかない: 生後3ヶ月頃までは、昼夜の区別がつきにくいことが原因で夜泣きしやすいです。
  • 睡眠リズムの未熟さ: 大人と比べて睡眠サイクルが短く、浅い眠りの状態になりやすいため、ちょっとした刺激で起きてしまいます。
  • 成長に伴う脳の発達: 脳の発達が活発な時期は、神経が興奮しやすく、夜泣きにつながることがあります。
  • お腹の空き: 母乳やミルクの間隔が空きすぎると、お腹が空いて起きてしまうことがあります。
  • 室温や湿度: 暑すぎたり、寒すぎたり、乾燥したりすると、不快感で夜泣きすることがあります。
  • おむつの不快感: おむつが濡れていると、不快感で夜泣きすることがあります。
  • 不安: 環境の変化や、ママと離れる不安など、精神的な要因も夜泣きにつながることがあります。

夜泣き対策の基本

夜泣き対策としては、以下の点が挙げられます。

  • 生活リズムを整える: 毎日同じ時間に寝起きし、日中は適度に日光を浴びせることで、体内時計を整えましょう。
  • 寝る前のルーティンを作る: 絵本を読んだり、子守唄を歌ったり、マッサージをしたりすることで、赤ちゃんをリラックスさせ、入眠を促しましょう。
  • 室温や湿度を適切に保つ: 夏は涼しく、冬は暖かく、加湿器などで湿度を50~60%に保ちましょう。
  • お腹を満たしてから寝かせる: 寝る前に母乳やミルクを 충분に与え、お腹を満たしてから寝かせましょう。
  • スキンシップを 충분にする: 日中は積極的にスキンシップをとり、赤ちゃんに安心感を与えましょう。

これらの対策に加えて、今回ご紹介するオーガニックハーブティーは、ママの心身をリラックスさせ、夜泣き対策をサポートする効果が期待できます。

夜泣き対策に効果的なオーガニックハーブティーとは?

夜泣き対策に効果的なハーブとして、代表的なものは以下の通りです。

  • カモミール: リラックス効果が高く、精神的な緊張を和らげ、安眠を促します。
  • ラベンダー: 鎮静効果があり、神経を落ち着かせ、安眠を促します。
  • レモンバーム: 心を落ち着かせ、不安や緊張を和らげ、安眠を促します。

これらのハーブをブレンドしたオーガニックハーブティーは、ママの心身をリラックスさせ、良質な睡眠をサポートすることで、夜泣き対策に繋がります。

母乳不足にも効果的!ハーブティーの秘密

ハーブティーは、夜泣き対策だけでなく、母乳不足にも効果が期待できます。特に、以下のハーブは母乳の分泌を促進する効果があると言われています。

  • フェンネル: 女性ホルモンに似た成分を含み、母乳の分泌を促進する効果があります。
  • ネトル: ビタミンやミネラルが豊富で、母乳の質を高め、分泌を促進する効果があります。
  • ミルクシスル: 肝臓の機能をサポートし、母乳の質を高め、分泌を促進する効果があります。

これらのハーブをブレンドしたオーガニックハーブティーは、母乳の分泌を促進し、赤ちゃんの成長をサポートします。

助産師と開発したオーガニックハーブティーだから安心!

今回ご紹介するオーガニックハーブティーは、現役の助産師さんと共同開発されました。

妊娠・出産・育児の知識と経験豊富な助産師さんが、ママと赤ちゃんのために、安全で効果的なハーブを厳選し、絶妙なバランスでブレンドしています。

  • オーガニック: 農薬や化学肥料を使用せずに栽培されたオーガニックハーブを使用しているので、安心して飲むことができます。
  • ノンカフェイン: カフェインを含まないので、妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。
  • 飲みやすい: 優しい味わいで、ハーブティーが苦手な方でも飲みやすいように工夫されています。

実際に試したママたちの声

「夜泣きが酷くて毎日ぐったりしていたのですが、このハーブティーを飲むようになってから、少しずつ夜泣きの回数が減ってきました。私もリラックスできるので、本当に助かっています。」(32歳・女性)

「母乳の出が悪くて悩んでいたのですが、このハーブティーを飲むようになってから、母乳の量が増えた気がします。赤ちゃんもよく飲むようになったので、嬉しいです。」(35歳・女性)

「オーガニックでノンカフェインなので、安心して飲めます。味も美味しくて、毎日飲むのが楽しみです。」(30歳・女性)

オーガニックハーブティーで、心も体も穏やかな毎日を

夜泣き対策と母乳不足に効果的なオーガニックハーブティーは、頑張るママの強い味方です。

ぜひ一度お試しいただき、穏やかで心地よい毎日を送ってください。

ハーブティーとアロマで産後ママをサポート!母乳不足や夜泣き対策にも効果的

トップページへ戻り、他の情報もチェック!

タイトルとURLをコピーしました