【30代ママ向け】夜泣き対策アロマと母乳不足に効くハーブティー｜助産師と開発

「ああ…また夜泣き？」

30代ママの皆さん、毎日育児お疲れ様です！特に0歳のお子さんをお持ちのママは、夜泣きや母乳不足で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？夜中の授乳で睡眠不足が続いたり、思うように母乳が出なくて焦ったり…本当に大変ですよね。

私も同じ経験をした一人。産後の抜け毛も気になりながら、初めての育児に奮闘していました。ヨガで心身を整えながらも、夜泣きと母乳不足には本当に苦労しました。

そこで今回は、そんな私自身の経験と、助産師さんと共同開発した 夜泣き対策アロマ と 母乳不足に効くハーブティー をご紹介します。頑張るママの心と体を優しくサポートできるよう、徹底的にこだわって作った自信作です！

赤ちゃんが夜泣きする原因は様々ですが、その一つに 自律神経の乱れ があります。まだ体内時計が未熟な赤ちゃんは、昼夜のリズムが整いにくく、興奮した状態が続いてしまうことがあるんです。

アロマには、リラックス効果の高い成分が含まれており、赤ちゃんの自律神経を整え、穏やかな眠りを誘う効果が期待できます。特に、以下の成分を含むアロマオイルは、夜泣き対策におすすめです。

ただし、赤ちゃんにアロマを使用する際は、以下の点に注意が必要です。

私が開発した夜泣き対策アロマ は、上記3種類の精油をバランス良くブレンドし、赤ちゃんにも安心して使えるよう、オーガニック認証を受けた高品質なエッセンシャルオイルのみを使用しています。

【夜泣き対策アロマの具体的な使い方】

香りは赤ちゃんの記憶と結びつきやすく、優しい香りに包まれることで安心感を与え、スムーズな入眠を促す効果が期待できます。

「母乳が足りているのかな…？」

産後のママにとって、母乳の悩みは尽きないもの。私もそうでした。特に、赤ちゃんが頻繁に欲しがる時期は、本当に不安になりますよね。

母乳の分泌を促すためには、バランスの取れた食事、十分な睡眠、そして適度な水分補給が大切です。その上で、ハーブティーを飲む習慣を取り入れてみませんか？

ハーブティーには、古くから母乳の分泌を促す効果があると言われているものがいくつかあります。

ただし、ハーブティーにも注意点があります。

私が開発した母乳不足に効くハーブティー は、上記3種類のハーブをブレンドし、飲みやすく、効果を実感しやすいように、助産師さんと何度も試作を重ねました。

【母乳不足に効くハーブティーの飲み方】

ハーブティーを飲むことで、リラックス効果も期待でき、心身ともにゆったりとした状態で授乳することができます。

今回、夜泣き対策アロマと母乳不足に効くハーブティーを開発するにあたり、助産師さんの知識と経験は不可欠でした。

助産師さんは、妊娠・出産・育児に関する専門家であり、ママたちの様々な悩みに寄り添ってきました。だからこそ、本当にママが必要としているものを、的確に把握しているんです。

助産師さんと協力することで、安全性はもちろん、効果や使いやすさにもこだわった製品を作ることができました。

【夜泣き対策アロマ】

「夜泣きがひどくて困っていたのですが、このアロマを使い始めてから、少しずつ夜泣きの回数が減ってきました！香りも優しくて、私もリラックスできます。」（Aさん、32歳）
「今まで色々な夜泣き対策を試しましたが、どれも効果がありませんでした。このアロマは、使い始めてすぐに効果を実感できました。本当に感謝しています。」（Bさん、35歳）

【母乳不足に効くハーブティー】

「母乳の出が悪くて悩んでいたのですが、このハーブティーを飲み始めてから、母乳の量が増えた気がします！味も美味しくて、毎日続けられています。」（Cさん、31歳）
「産後、なかなか体重が戻らなかったのですが、このハーブティーを飲み始めてから、少しずつ体重が減ってきました！母乳の質も良くなった気がします。」（Dさん、34歳）