【30代ママの夜泣き対策】母乳不足＆つまりに悩むあなたへ！助産師と開発したオーガニックハーブティー＆アロマで睡眠不足解消

「あー、また夜泣き…」

可愛い我が子の泣き声だけど、連日の睡眠不足で、もう限界…。

30代、会社員のあなたも、きっと同じように悩んでいるのではないでしょうか？

私もそうでした。初めての子育てで、右も左も分からず、夜泣きに加えて母乳不足や乳腺のつまりまで…。心身ともにボロボロで、毎日が不安と疲労の連続でした。

夜泣きの原因は様々ですが、赤ちゃんが安心して眠れない環境、昼夜逆転、空腹、体調不良などが考えられます。特に、母乳育児中のママにとっては、母乳不足や乳腺のつまりも大きな悩みですよね。

今回は、私自身が実際に試して効果があった 夜泣き対策 と、 母乳不足＆つまり に悩むママにおすすめの オーガニックハーブティー＆アロマ をご紹介します。助産師さんと共同開発した、安心安全なアイテムで、あなたの睡眠不足を解消し、穏やかな夜を取り戻しましょう！

まず、夜泣きの原因を理解することが大切です。

未熟な睡眠リズム: 生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ睡眠リズムが確立されていません。そのため、昼夜が逆転したり、睡眠時間が不安定になったりすることがあります。
不安やストレス: 環境の変化や刺激、ママの不安などが赤ちゃんに伝わり、夜泣きの原因となることがあります。
空腹: 母乳やミルクの間隔が空きすぎると、お腹が空いて夜泣きすることがあります。
体調不良: 便秘、鼻詰まり、湿疹など、体調不良が夜泣きの原因となることもあります。
発達: 成長に伴い、様々な刺激を受け、脳が活発になることで夜泣きが起こるとも言われています。

30代のあなたは、仕事と育児の両立で日々奮闘していることでしょう。どうしてもストレスが溜まりやすく、それが赤ちゃんに伝わってしまうこともあります。まずは、あなた自身がリラックスできる時間を作ることが大切です。

母乳育児中のママにとって、母乳不足や乳腺のつまりは大きな悩みです。

母乳不足: 赤ちゃんが十分に母乳を飲めないと、お腹が空いて夜泣きの原因となることがあります。また、ママ自身も「ちゃんと足りているかな？」という不安からストレスを感じてしまうことも。
乳腺のつまり: 乳腺が詰まると、乳房が張って痛くなり、授乳が困難になることがあります。赤ちゃんが飲みづらいため、夜泣きに繋がることも考えられます。

これらの悩みを解決するために、私が試して効果があったのが、 助産師さんと開発したオーガニックハーブティー＆アロマ です。