夜泣きママはもちろん、2人目以降のお悩みに! 夜泣き対策のヒントとおすすめ商品

ママの悩みを解決！助産師と開発したアロマ＆ハーブケアで毎日を快適に

生後6ヶ月の愛する我が子を抱えて、日々奮闘する20代のママのあなた。夜泣きがひどく、寝不足に悩まされていませんか？

夫が協力してくれるとはいえ、ママの負担は大きく、育児疲れやイライラが募りがち。そんなあなたに、心と身体を癒す救世主をご紹介します。

助産師と共同開発！夜泣きを改善するアロマ＆ハーブケア

夜泣きを改善するには、赤ちゃん自身がリラックスして安眠できる環境を整えることが大切。そこで、助産師と共同で開発されたのが、アロマとハーブの力で赤ちゃんを癒す「アロマ＆ハーブケア」です。

アロマのチカラ

ラベンダーやカモミールなどの精油には、鎮静作用や自律神経を整える効果があります。赤ちゃんにアロマを香らせることで、緊張がほぐれ、安眠へと導きます。

ハーブのチカラ

カレンデュラやエルダーフラワーなどのハーブには、抗炎症作用や免疫力を高める効果があります。沐浴剤として使用したり、お茶として飲ませたりすることで、赤ちゃんの心と身体をサポートします。

おすすめのアロマ＆ハーブケア方法

1. アロマディフューザー

寝室にアロマディフューザーを置き、ラベンダーやカモミールの精油を焚きましょう。赤ちゃんを寝かしつける前に15分ほど香らせると効果的です。ハーブティーとアロマで産後ママをサポート！母乳不足や夜泣き対策にも効果的

2. ハーブティー

カレンデュラのハーブティーを、授乳中に飲んだり、赤ちゃんに薄めて飲ませたりしましょう。抗炎症作用で、赤ちゃんの肌トラブルの緩和にも役立ちます。

3. ハーブバス

エルダーフラワーのハーブバスに赤ちゃんを入れてあげましょう。抗ウイルス作用で、風邪予防にも効果的です。

4. ハーブコンプレス

カモミールのハーブをガーゼにくるみ、温めて赤ちゃんの頭に当てましょう。鎮静作用で、夜泣きの緩和が期待できます。

ママの心にも安心と癒しを

アロマ＆ハーブケアは、赤ちゃんだけでなく、ママの心にも安心と癒しをもたらします。ラベンダーの香りは、ストレスを和らげ、安眠を促します。ハーブの温かいお茶を飲むことで、ママ自身がリフレッシュできます。

夜泣きに悩んでいるママへ。ぜひ、アロマ＆ハーブケアを試してみてください。心と身体を癒して、毎日を快適に過ごしましょう。